Архив метки: йога для беременных

Йога для беременных- особенности и ограничения практики

К Вам пришла радостная и долгожданная, а может и неожиданная весть- Вы станете мамой.  Вас наполняет теплом и любовью при осознании чуда внутри Вас. В голове Вы начинаете прокручивать, как поменяется Ваша обычная повседневная жизнь с рождением ребенка. И тут Вы начинаете понимать, что скорее всего заниматься привычным фитнесом, йогой или ходить в тренажерный зал уже не получится.

inna Читать далее

Курс преподавателей по перинатальной йоге- мой отзыв для Ольги Верба

Познакомилась с йогой я два года назад, к ней я пришла как к способу успокоения ума. В тот период жизни мне не хватало умиротворения, спокойствия и какой-то женской стабильности. Моим первым Учителем была Настя Никонорова, и конечно многие заслуги моего развития я посвящаю именно ей. После занятий мы часто беседовали с ней. Именно от нее я узнала о клубе oum.ru, Андрее и Ольге Верба и в целом о саморазвитии и самосовершенствовании.

Также хочу выразить благодарность Елене Службиной и Олегу Хохлову, так как именно они часто мотивировали меня стать преподавателем йоги.

Читать далее