Архив метки: бассейн во время беременности отзывы

Йога или бассейн во время беременности: что выбрать?

Меня часто спрашивают, какой вид физической нагрузки во время беременности им выбрать? Пообщавшись с некоторыми беременными в бассейне я узнала, что многие из них пробовали пренатальную йогу, но она им не подошла, так как упражнения показались слишком сложными, не адаптированными для их положения. В этой статье давайте поговорим о плюсах и минусах каждого вида активности в период беременности.

бассейн во время беременности Читать далее