Есть люди, с которыми ты общаешься короткое время, но они кардинально меняют твою жизнь

Эти люди- Учителя. Они приходят тогда, когда ты к этому готов. Скорее всего ты уже серьезно занимаешься саморазвитием и готов к переменам. Переменам, которые поменяют твою жизнь в лучшую сторону. И не только твою жизнь. Эти люди как вечный неугасающий огонь. Они зажигают других, делятся своим светом и теплом. Которого у них очень много.gXgcSqYAhZA

Иногда я думаю о том, какое же это счастье, что вообще такие Души приходят на эту землю. Это огромное благословение встретить таких Душ на своем Пути…

Вчера после занятия йогой я испытала необычайное чувство благодарности и любви. У меня такое периодически бывает, это приятное чувство тепла в сердечном центре, когда ты вспоминаешь всех своих близких людей и благодаришь их. Ты счастлив, тебе хорошо. Я желаю всем хоть раз в жизни это чувство испытать.

И я вспомнила ее- Настю, своего первого Учителя по йоге, очень скоро будут поминки- прошло уже 2 года. Помню, как 2, 5 года назад она как светлый луч осветила мое тогдашнее темное царство.  У меня были трудности в отношениях, и я, находясь в депрессии, решила попробовать йогу. Это был женский утренний класс в U-dance.

Конечно, я понимаю, все зависит от Учителя. Если бы я пришла к другому человеку, может я бы даже и не заинтересовалась тогда йогой.

Но Настя дала мне то, что нужно было мне тогда: и необходимую работу с физическим телом в мягком женском режиме, и успокоение ума, и информационную поддержку- мы очень много общались с ней в раздевалке после занятий.

Но самое главное она передала мне состояние, это устойчивое женское состояние стабильности, женственности, любви и принятия. Помню, как я возвращалась с занятия с открытым наполненным сердцем, хотелось радоваться этому миру и жить.

Это состояние не так легко передать, только если приходят люди с открытым сердцем, готовым принять, они получают.

Настя научила меня жизнелюбию, радости. Мы очень много с ней общались, вместе обсуждали какие-то трудные ситуации. Я помню, как меня когда-то интересовал один вопрос «Стоит ли готовить мясо мужу, если ты вегетарианка?». Ведь с одной стороны, ты жена и твой долг- накормить мужа, а с другой стороны- как ты, будучи вегетарианцем, можешь готовить мясо, это противоречит этике. Только девушки, оказавшиеся в подобной ситуации, смогут меня понять. Я встречала разные примеры, но не могла никогда придти к гармонии. Так вот Настя мне подсказала вот что: если твоя задача- забота и любовь о муже, то ты можешь готовить с любовью, так же и не готовить с любовью, самое главное, все что ты готовишь- делать с любовью. Это настолько глубоко, настолько гибко и по-настоящему, эти и многие ее слова до сих пор в моем сердце.

Это огромное счастье- встретить такого человека на своем пути. Я благодарна ей за все, что произошло за эти короткие полгода. Благодаря Насте, я встретила и других близких мне людей по духу, с которыми мы до сих пор общаемся и поддерживаем друг друга.

Я желаю каждому человеку хоть раз встретить подобных людей в своей жизни. Которые смогут осветить Вашу жизнь, научат Вас жизни и любви. Ом!

Курс преподавателя йоги от клуба OUM- мой отзыв.

Прошло уже около 2 месяцев, как я успешно окончила новый преподавательский курс, на этот раз по хатха-йоге от Андрея Верба. Вчера я получила по почте свой сертификат и только сейчас я села написать свой отзыв о курсе.

Честно говоря, текст долгое время не писался, и я не понимала почему. Я отходила, возвращалась к себе, пыталась заново сложить свою картину мира, учитывая полученный опыт. Я не хочу сказать, понравилось мне там или нет, настолько все было глубоко и сильно, с оценочным мышлением будет что-то очень трудно осознать… Но место очень сильное… Давайте по порядку, чтобы Вы  смогли лучше меня понять.

G3y3ZcCh1ls

Читать далее

Главный убийца успеха и изобилия

В популярных пабликах и интернет-сообществах часто встречаешь огромное количество статей на такую тему «Как стать успешным человеком», «Как добиться чего-то в жизни», «Как заработать как можно больше денег, чтобы потом купить брендовые вещи на зависть другим». Очень много говорится о правильном мышлении, об избавлении от негативных и деструктивных  привычек. Но в них не говорится о самом главном. О зависти. О чувстве, которое съедает большую часть людей.

Happy-Girl Читать далее

Книга, которую нужно прочитать каждому

«Что оставил себе- то пропало, что отдал другим- то твое»- этого правила я стараюсь придерживаться всегда. Бывало ли у Вас такое, что Вы прочитали интересную книгу, которая в чем-то поменяла Ваше сознание, Вы захотели поменять свою жизнь в лучшую сторону, но этой мотивации хватило ненадолго, и жизнь вновь пошла своим привычным чередом. А бывает такое, что ты вдохновился новой книгой и тебе хочется говорить об этом каждому, хочется рекомендовать ее. И жизнь начинает меняться от осознания прошлых ошибок и вечных истин, а также Вас вдохновляют изменения других людей, которые по Вашей рекомендации прочитали эту книгу.

скачанные файлы Читать далее

Женская сила в ее волосах

В глубокой древности люди знали о магическом значении волос. Древние Славяне считали, что именно через волосы в тело человека вливается энергия Матушки — Земли и Отца — Солнца. Наши предки верили, что через волосы мы получаем защиту и мудрость рода и Великих Богов, которые охраняли от злых духов и поддерживали здоровье и жизнь в теле.

Для Женщины волосы были не просто достоинством и украшением, они показывали качество и уровень ее энергии и внутренней силы. В Ведах говорится, что волосы накапливают положительный запас энергии, которая позволяет оставаться спокойной и уравновешенной в любых ситуациях, требующих большого расходования психической энергии.волосы Читать далее

Капалабхати- очистительная практика, устраняющая болезни

Хочу сразу предупредить, что начинать освоение всех практик лучше под руководством опытного преподавателя йоги. Эта статья- скорее памятка для домашнего выполнения.

Согласно древнему тексту «Хатха Йога Прадипика» капалабхати устраняет все болезни, вызванные избытком слизи в организме.

Капала означает «лоб» или «передние доли мозга» , бхати- «мехи»- инструмент, который использует кузнец для создания поддува воздуха в своем горне. В этой практике легкие подобны мехам, втягивающим воздух в тело и выбрасывающим его наружу.

7baa3ca8ae39490a08358a152a610260 Читать далее

Йога для беременных- особенности и ограничения практики

К Вам пришла радостная и долгожданная, а может и неожиданная весть- Вы станете мамой.  Вас наполняет теплом и любовью при осознании чуда внутри Вас. В голове Вы начинаете прокручивать, как поменяется Ваша обычная повседневная жизнь с рождением ребенка. И тут Вы начинаете понимать, что скорее всего заниматься привычным фитнесом, йогой или ходить в тренажерный зал уже не получится.

inna Читать далее

Медитации в игровой форме, которые помогут маленьким детям успокоиться и прийти в равновесие

 

Для детей неестественно медитировать. Они страстно исследуют и испытывают окружающий мир всеми возможными способами. Спокойствие, может показаться, им совершенно чуждо.

yoga02

Но и у детей в жизни бывает стресс (чаще всего потому, что стресс у нас, у ролевых образцов, так что на самом деле больше медитировать нужно взрослым), и медитация может научить их не забывать наслаждаться маленькими радостями и чувствовать миг счастья как оно есть.
Читать далее

Овощные оладьи из нутовой муки

Нутовая мука богата растительной клетчаткой, витаминами, минералами и аминокислотами.

Блюдо получается очень сытным и вкусным.5ncQtXAKqBI Читать далее

Три гуны энергий в материальном мире

Все в нашем мире состоит из энергий: наши действия и поступки, мысли, пища и т.д. В нашем организме большое количество энергетических каналов (нади). Но качество энергии может быть разным: тонким или грубым. Чтобы отследить это различие, достаточно вспомнить Ваше состояние после того, как Вы съели тяжелую пищу(например, жареные пирожки или картошку) и легкую, например, богатые витаминами фрукты и овощи. Вспомните себя после вдохновенного общения с единомышленниками и после занудных разговоров о проблемах с давним знакомым?

ff3d62383d798d9df1a36263655751bc Читать далее